Gutenachtgeschichten und Schlaflieder
Kurze, beruhigende Gutenachtgeschichten und eigene Schlaflieder nach Alter, von Babys bis zu Erstlesern — heute Abend frei vorzulesen.
Ein ruhiges Ende des Tages
Eine sanfte Geschichte oder ein leises Schlaflied gehört zu den ältesten und besten Schlafhinweisen. Es verlangsamt alle, markiert die Grenze zwischen Tag und Nacht und gibt einem aufgewühlten Geist etwas Ruhiges zum Festhalten. Diese Geschichten sind kurz, freundlich und beruhigend — nichts Gruseliges, nichts, das mit einem Cliffhanger endet.
Sie sind unten nach Alter gruppiert, aber das Alter ist nur ein Anhalt: Lesen Sie, was Ihr Kind beruhigt. Jede Geschichte und jedes Schlaflied ist original, Sie dürfen sie frei vorlesen.
Alter 0–2
Der langsame Fluss
Ein beruhigendes, fast wortloses Dahintreiben auf einem sanften Fluss — weiche Laute für die Allerkleinsten.
Sternenlicht-Schlaflied
Ein kurzes originales Schlaflied zum Summen oder leisen Singen am Bettchen.
Hafen-Schlaflied
Ein sanftes originales Schlaflied zum Meer mit einem schaukelnden, bootartigen Rhythmus.
Alter 2–4
Moos, der Waldigel
Ein kleiner Igel sammelt weiche Blätter und rollt sich warm ein, während der Wald einschläft.
Der Mond mit einer Decke
Der Mond zieht eine weiche Nachtdecke über die ganze schläfrige Welt.
Sch-sch, kleine Kiefer
Ein originales Waldschlaflied über ein kleines Kiefernbaum, das sich zur Nacht legt.
Alter 4–6
Die schläfrige kleine Wolke
Eine kleine Wolke treibt nach Hause über einen stillen Abendhimmel und wünscht allem darunter gute Nacht.
Luna, der stille Fuchs
Ein sanfter Fuchs geht in der Dämmerung über die Wiese und wünscht jedem Wesen eine gute Nacht.
Der Bär, der Gähnen sammelte
Ein freundlicher Bär sammelt aller Gähnen in einem Glas, damit das ganze Tal einschlafen kann.
Alter 6–9
Der Leuchtturm, der Boote zählte
Ein alter Leuchtturm zählt jede Nacht die Fischerboote sicher nach Hause, bevor auch er ruhen kann.
Die Schnecke, die die Post trug
Eine gemächliche Schnecke liefert Gute-Nacht-Briefe den ganzen Gartenweg entlang.
Die Laternenmotte
Eine kleine Motte mit einem leuchtenden Flügel hilft Verlorenem, im Dunkeln nach Hause zu finden.
Quelle: Originale Geschichten und Schlaflieder für TempoLife. Frei vorzulesen. · geprüft 2026-09-04
Häufige Fragen
Wie lang sollte eine Gutenachtgeschichte sein?
Lang genug zum Zur-Ruhe-Kommen, kurz genug, um vor einem übermüdeten Zusammenbruch fertig zu sein. Die meisten dauern drei bis sechs Minuten. Bei kleineren Kindern zählt ein ruhiger, wiederholender Ton mehr als die Länge.
Helfen Schlafrituale wirklich?
Ja. Ein gleichbleibendes Herunterfahren — gedimmtes Licht, eine Geschichte, jede Nacht dieselbe Reihenfolge — signalisiert dem Gehirn, dass der Schlaf kommt, und ist eine der am besten belegten Wege, Kindern beim Einschlafen zu helfen.
Sind diese Geschichten original?
Jede Geschichte und jedes Schlaflied hier ist von Grund auf für TempoLife geschrieben, sodass Sie sie frei vorlesen können. Keines gibt urheberrechtlich geschützte Märchen oder Liedtexte wieder.
Bauen Sie eine Schlafroutine, die bleibt
TempoLife erfasst Schlafenszeiten und Schlaf der ganzen Familie und zeigt, was eine stetige Routine bewirkt.